Rygtræning

Har du en dårlig eller svag ryg kan kurset hjælpe dig med bedre kropsholdning/styrke samt færre smerter. Kurset indeholder en generel træning af hele kroppen med fokus på ryggen. Der vil være balancetræning, styrke- og udholdenhedstræning samt udspænding. Holdet er hensyntagende med max. 7 deltagere, således at der tages hensyn til præcis den skavank, man har, og med individuel vejledning. Undervisningen foreståes af uddannet og erfaren fysioterapeut.

 

Er du blind eller svagtseende, så er der også et kursus særligt for dig. Fin det her

Praktisk information

Medbring selv måtte og tæppe.

  • Nummer 18185 - Rygtræning
  • Start 07.03.18 kl. 12:30-14:00
  • Underviser(e) Maya Madirazza
  • Adresse Vestermølle, Oddervej 80, 8660 (kort)
    FOF kursuslokale, 1.sal
  • Lektioner 24,00
  • Priser
    Almen   DKK 910,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
07.03.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort
14.03.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort
21.03.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort
28.03.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort
04.04.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort
11.04.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort
18.04.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort
25.04.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort
02.05.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort
09.05.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort
16.05.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort
23.05.2018 12:30-14:00 Vestermølle Maya Madirazza Kort

Underviser

Maya Madirazza
Fysioterapeut